バーベキュー、キャンプ料理で作る肉、魚、野菜の素材別の七輪アウトドアレシピ

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春バーベキューレシピに欠かせない野菜、ジャガイモを栽培する

バーベキュー食材としてジャガイモはとても優秀だ。 ジャガイモだけをホイルで包んで蒸し焼きにし、醤油かバターをのせるだけでとてもおいしい。 畑で栽培した新じゃがはしっとり感がすばらしく、舌触りも滑らか。 今年はレッドムーン …

時計型ストーブでテントサウナからの超冷水渓流へ飛び込む

今年の8月の夏休みはかねてから話に聞いていた渓流沿いでのテントサウナキャンプに誘っていただいた。 その水は推定6-8度ほどしかないギリギリと冷たい水なのだ。 真夏炎天下でサウナテントに入り、汗だくだくですっきりする。 そ …

四葉に開いた独特の形をしたシカクマメをご存じですか?

豆といえば大豆のようにまん丸に近い形状を想像する。 シカクマメと聞くとサイコロのように角ばったマメのように聞こえるが、その実は独特の形をしている。百聞は一見に如かず。 ギザギザののこぎりのような葉っぱをクロスさせたような …

ゴーヤだって七輪炭火焼きバーベキューの主役になれる

夏野菜の代表格、ゴーヤをバーベキュー料理に使おう 初夏を迎える頃、ホームセンターの苗コーナーにはトマトやキュウリに混じってゴーヤが並ぶ。 苦みの強いゴーヤには虫が寄らないから虫食いを気にせず育てやすい。 キュウリネットを …

毛ガニのような美味しさ!コスパ最強なクリガニ(栗蟹)を探そう。

花見の頃に旬を迎える花見ガニ、その名はクリガニ! 3月から5月上旬と旬が短く、北海道や青森など東北以北で水揚げされるクリガニ。 初めて知ったのは安比高原スキー場のホテルに泊まる前の買い出し時だった。 安比高原スキー場のホ …

夏の海岸七輪バーベキューに備えて夏野菜栽培開始!ミヤサカのタネで苗購入。

もうじき夏がやってくる。海岸でのバーベキューが楽しい季節なのだ。 七輪で焼く肉や魚も旨いが、野菜も立派な主役になれる。カラフルな夏野菜は食欲を増して日焼けした身体にミネラルやビタミンを補給してくれる。 ゴールデンウィーク …

生のホタルイカとボイルホタルイカ、どちらがお好き?

3月~5月になると店先に並ぶホタルイカ。 良く見かけるのは圧倒的にボイルホタルイカ。漁獲後に釜茹でしたものを冷凍したり、そのまま輸送して販売している。 でも自分の好みは刺身用のホタルイカ。ボイルしていないので透明な美しい …

放置長ネギを植え替えて太らせて、長ネギを七輪で炭火焼きにしよう

ご覧の通り、畑の畝というよりも野原にたまたま生えていたような長ネギ。 しばらく放置されていた長ネギは細いままながら分げつ(株分かれして増殖すること)を繰り返し、数は多くも細くて密集している。 丈夫な長ネギは植え替え作業に …

BBQ野菜の自家栽培には雨水の確保から。けんこー農園に雨水の集水装置と雨水タンクを設置する。

畑の森に降る雨、樹幹流を集めて畑の七輪BBQ野菜を育てる プランター栽培と対照的に使われる「地植え」は直接畑に苗や種を植え付けること。 プランターの場合は定期的な水やりが必要だが地植えは地中に含まれる水分でかなりの水を賄 …

七輪バーベキュー食材を家庭菜園で作ってみよう!

「ライフワークは海岸での七輪バーベキュー」 と言い切れるほどに海辺で仲間とアウトドア調理をしながら飲むひと時が好きなのだ。   銛で魚を突いてシーフード食材を自分で獲る。スーパーや魚屋で買うのではなく、食材確保 …

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